アレクサンダーテクニーク

こんにちは、川浪です。 「アレクサンダーテクニークのレッスンでは、どのようなことをやるのですか？」という質問をよく受けます。どんなレッスンをするかは、先生のスタイルによっても違いますが、今回は、僕のレ [more…]

こんにちは、川浪です。アレクサンダーテクニークレッスンを受けている方によくある悩みで、 「譜面を追うのに必死で、上手く演奏できない」というのが、あります。 前回はこちら 一生懸命、譜面を追っていると、 [more…]

アレクサンダーテクニークでは、どのようなことを学ぶのか、という質問をよく受けます。よくある誤解は「正しい」姿勢や動き方を学べるということです。 前回はこちら 世の中に、常に「正しい」というものはありま [more…]

楽器を演奏する上での、「姿勢」の捉え方について、書こうと思います。   前回はこちら   姿勢というと、多くの方は、「姿勢には、正しい位置がある」というように、考えていると思います。「背筋を伸ばす」と [more…]

  こんにちは、川浪です。前回は、 前回はこちら   ・全身のバランスで一番重要なのは、軸である という話をしました。今回は、軸がカラダにどのような影響を与えるのか、説明したいと思います。 [more…]

  こんにちは、川浪です。第２回をお送りします。   前回はこちら    アレクサンダーテクニークのレッスンを受ける方は次のような悩みをお持ちの方が多いです。   ・速いフレーズで指がまわらない ・音 [more…]

  こんにちは、川浪です。 今回から、「音楽家のためのからだの使い方」講座を執筆させていただきます。 この講座では、 ・楽器を楽に演奏する方法 ・無理せずきれいな姿勢を維持する方法 ・肩こりや腰痛の原 [more…]